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羽绒保暖的原理在于羽绒具有优异的保暖性能，其由许多微小的羽绒纤维组成，这些纤维富含空气层，形成保温层，当羽绒被覆盖在人体上时，羽绒纤维中的空气层能够锁住人体散发的热量，防止热量流失，从而达到保暖的效果，羽绒的保暖性能还与其纤维的弹性、蓬松性和柔软性有关，这些特性使得羽绒能够紧密贴合人体表面，进一步提高保暖效果。
至于羽绒的保温率，它是指羽绒所具有的保温性能，具体数值会受到羽绒的种类、质量、处理工艺以及测试条件等多种因素的影响，羽绒的保温率可以达到较高的水平，高品质的羽绒在适当的条件下，其保温率可能超过80%，即能够保留住人体散发的80%以上的热量，不过，要获得准确的保温率数值，需要进行专业的测试。
是基于羽绒保暖的一般原理和其保温率的大致范围，具体的数值和性能可能会受到多种因素的影响，包括羽绒的来源、处理工艺、环境条件等，如果需要了解更详细的性能参数，建议查阅专业的产品说明或咨询相关专家。